Ahora que el calor aprieta y el sol brilla con fuerza, es súper importante hablar de protección solar. No solo se trata de evitar una quemadura, sino de cuidar tu piel a largo plazo: prevenir manchas, arrugas y hasta enfermedades más serias como el cáncer de piel. Pero, tranquila/o, no hace falta volverse loco, solo tener un par de cosas claras y ser constante. En Farmacia Yébenes te damos los mejores consejos y productos para que tu piel esté protegida todo el verano (¡y durante todo el año también!).
¿Qué tipo de protección solar es más recomendable? Te ayudamos a elegir el ideal para ti
No todos los protectores solares son iguales, y no todos sirven para todo el mundo. Lo ideal es elegir uno que se adapte a tu tipo de piel y a lo que vas a hacer ese día. ¿Vas a la playa? ¿Vas a estar en la ciudad? ¿Tienes piel grasa o seca? Aquí unas claves rápidas:
- Piel grasa o con tendencia acneica: Busca protectores en gel o con acabado mate, que no obstruyan los poros.
- Piel seca: Mejor una crema más hidratante o con ingredientes nutritivos como ácido hialurónico.
- Piel muy clara o sensible: Siempre un factor alto, mínimo SPF 50.
- Niños o pieles con problemas dermatológicos: Mejor filtros físicos o minerales, que son más suaves.
Y si no estás seguro, ¡en nuestra farmacia estaremos encantados de ayudarte a elegir el más adecuado para ti!
¿Cuál es la diferencia entre un protector solar de 30 y 50?
Esta es una de las preguntas más comunes. Pero primero debemos aclarar qué significa SPF, se le llama así por sus siglas en ingles, que corresponden a Factor de Protección Solar, el cual indica cuánta protección te da frente a los rayos UVB, que son los responsables de las quemaduras solares.
- Un SPF 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB.
- Un SPF 50 bloquea cerca del 98-99%.
¿Entonces vale la pena usar uno de 50? Sí, sobre todo si tu piel es muy clara, sensible o vas a estar muchas horas al sol. Esa pequeña diferencia puede marcar la diferencia entre quemarte… o no.
¿Cómo aplicar tu protección solar?
Parece obvio y algo muy sencillo, pero mucha gente lo hace mal (¡y luego se quema!). Así se aplica bien un protector solar:
- Ponlo 20-30 minutos antes de salir al sol, para que tenga tiempo de hacer efecto.
- Aplica suficiente cantidad. De verdad: no escatimes. Te dejamos una imagen como referencia.
- Reaplica cada 2 horas o después de nadar, sudar mucho o secarte con la toalla.
- No te olvides de zonas clave: orejas, empeines, detrás de las rodillas y labios.
Y sí, aunque esté nublado o estés en la sombra, también toca protegerse. Los rayos UVA atraviesan las nubes y también afectan a tu piel.
¿Cómo evitar que la piel se pele por el sol?
Cuando te quemas, la piel puede pelarse como si fueras una serpiente cambiando de piel. Para evitarlo:
- Usa protección solar siempre, incluso en los días nublados.
- Hidrata bien tu piel después de tomar el sol, con aftersun o cremas ricas en aloe vera, caléndula o pantenol.
- Evita duchas muy calientes después del sol.
- Si ya estás quemado, no te arranques la piel pelada. Hidrata y deja que se regenere sola.
- Bebe mucha agua: la hidratación por dentro también se nota por fuera.
En resumen: la protección solar no es un lujo, es un básico. Como las llaves o el móvil: no deberías salir de casa sin ella. En Farmacia Yébenes tenemos opciones para todos los gustos y necesidades, y estamos encantados de asesorarte. ¡Tu piel lo va a agradecer!
Puedes escribirnos a través de nuestro whatsapp o pasar por la farmacia, y con gusto resolveremos tus inquietudes de manera profesional y cercana.
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