Después de las vacaciones y muchas horas bajo el sol, la piel suele mostrar signos de sequedad, manchas y pérdida de luminosidad. La buena noticia es que con una rutina adecuada puedes reparar los daños y devolverle su equilibrio. En este artículo resolvemos las preguntas más frecuentes sobre el cuidado de la piel tras el […]
Con la llegada de septiembre, no solo volvemos a la rutina tras el verano, también comienza el cambio de estación. Los días son más cortos, bajan las temperaturas y nuestro sistema inmunitario puede resentirse. Por eso, este mes es el momento ideal para preparar nuestras defensas y afrontar el otoño con vitalidad. 1. Alimentación equilibrada: […]
🌅 El regreso a la rutina Volver de las vacaciones muchas veces no es fácil. La falta de energía, la desmotivación y hasta el insomnio pueden aparecer durante los primeros días de septiembre. Este fenómeno, conocido como síndrome postvacacional, afecta tanto a adultos como a jóvenes que retoman trabajo o estudios. La buena noticia es […]
¿Has sentido esa incómoda sensación de abdomen mega inflamado, con ganas de ir al baño y que no sale nada? El estreñimiento es más común de lo que crees, y por suerte hay muchas formas de combatirlo. En Farmacia Yébenes te ayudaremos a responder esas preguntas que seguramente te estas haciendo, como: ¿Qué alimentos ayudan […]
¿Notas las piernas pesadas, hinchadas o incluso con sensación de ardor al final del día? No te preocupes, es algo bastante común, sobre todo si pasas muchas horas de pie, sentada o con calor. La buena noticia es que hay soluciones muy efectivas para aliviar las piernas cansadas y mejorar tu circulación. En Farmacia Yébenes […]
☀️ El calor también les afecta a ellos… Cuando suben las temperaturas, no solo los humanos sufrimos los efectos del calor: nuestras mascotas también están en riesgo. El verano puede suponer un aumento de problemas como golpes de calor, quemaduras en las almohadillas, deshidratación o infestación de parásitos. Por eso, es fundamental prestar atención a […]
Con la llegada del verano, aumentan las actividades al aire libre… y también los visitantes no deseados: mosquitos, avispas, tábanos y otros insectos. Las picaduras pueden ser desde una simple molestia hasta un verdadero problema de salud. En este artículo te contamos cómo prevenirlas eficazmente y qué hacer si ya te han picado. 🛡️ ¿Cómo […]
¿Tuviste un descuido con tu método anticonceptivo habitual? ¿Relaciones sin ningún tipo de cuidados? Tranquila, no eres la única. Para esos momentos existe la píldora del día después, también conocida como anticonceptivo de emergencia o plan B. Es un medicamento que puedes conseguir sin receta en farmacias y que está pensado para evitar un embarazo […]
Si alguna vez has sentido un escozor al ir al baño o esa sensación de “tengo que hacer pis cada dos minutos”, puede que te hayas preguntado: ¿será que tengo una infección de orina?Tranquila/o, aquí te contamos de una manera muy sencilla cómo reconocer estos síntomas más comunes y que así sepas cuándo es hora […]
Este verano, España enfrenta una de las olas de calor más intensas de los últimos años, con temperaturas que superan los 42 °C en algunas zonas. Estas condiciones extremas pueden afectar gravemente la salud si no tomamos las precauciones adecuadas. Desde Farmacia Yébenes, te compartimos esta guía práctica para que tú y tu familia estéis protegidos […]
